يُعدّ الزعلوك المغربي من أشهر أنواع المقبلات التي يُمكن تقديمه على المائدة بجانب الأطباق الرئيسية، حيثُ يتكون من مجموعة من الخضار، مثل: الباذنجان (الدنجال) المشوي، والطماطم، والفلفل الأخضر، إلى جانب البقدونس والكزبرة، وإضافات أخرى تمنحه نكهةً فريدةً، وعليه فقد جاء المقال أدناه لتوضيح طريقة تحضيره، وطريقة تحضير سلطة مغربية أخرى مشهورة.
طريقة تحضير الزعلوك المغربي

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الزعلوك المغربي

نصف كيلو غرام من الباذنجان.

ثلاث حبات من الفلفل الأخضر.

ثلاث حبات من البندورة.

ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.

ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة.

أربعة فصوص من الثوم المفروم.

نصف ملعقة صغيرة من الكمون.

ملعقة صغيرة من البابريكا.

ملعقة صغيرة من الملح.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لـ 220 غ من الزعلوك المغربي
الطاقة | 220 سعرةً حراريةً. |
الكربوهيدرات | 11.10 غرامًا. |
الدهون | 9.50 غرامًا. |
البروتين | 2.20 غرامًا. |