يتميز المطبخ الليبي بأطباقه الشهية والغنية بالبروتينات، ومن بين هذه الأطباق طبق البازين الذي يعد من أشهر الأطباق الليبية الشعبية، يتكون بشكل أساسي من دقيق الشعير المطبوخ في الماء، ثم يشكل على شكل كرات أو قبة، ويقدم مع قطع اللحم والبطاطا المقطعة إلى قطع كبيرة، ويشرب بالمرق، تفوح منه رائحة التوابل مثل الفلفل الأحمر، والكركم، يتم تقديمه بطريقة إبداعية، وطريقة تحضيره سهلة وبسيطة، ولا تحتاج إلى الكثير من المكونات، جربي طبق البازين الشعبي وقدميه على سفرتك كنوع من التجديد والتغيير، واستمتعي بنكهته الشهية الطيبة.
طريقة عمل البازين
وقت الطهي
180 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من لحم الخروف المقطع مع العظم.
حبتان من البطاطا متوسطة الحجم.
حبة من البصل متوسط الحجم والمفروم فرماً ناعماً.
ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
ملعقة كبيرة من الملح.
ربع كوب من الزيت.
ملعقة صغيرة من البهارات.
ثلاثة أكواب من دقيق الشعير.
لتر من الماء المغلي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية
الطاقة | 0 |
الكربوهيدرات | 0 |
الدهون | 0 |
البروتين | 0 |