يُعدّ الطاجن واحداً من أشهر أطباق المطبخ المغربي التقليدية، وتوجد مجموعة واسعة جداً من أنواع الطاجن المغربي الشهي، كطاجن اللحم، أو طاجن السمك، أو طاجن الدجاج مع مجموعة متعددة ومتنوعة من المكوّنات والإضافات المختلفة، وفي هذا المقال اخترنا أن نقدّم لكِ وصفة لطاجن اللحم مع البرقوق، ووصفة لطاجن السمك من المطبخ المغربي، والتي نتمنى أن تنال إعجابكِ، تابعي معنا قراءة هذا المقال، واختاري إحدى الوصفتين، وحضّري معنا أشهى طاجن مغربي، وفاجئي عائلتكِ بمائدة مغربية شهية.
وصفات طاجن مغربي
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الطاجن
كيلو غرام من لحم الضأن بالعظم، مقطع إلى ستة أقسام.
ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز.
بصلتان كبيرتان، مفرومتان فرماً ناعماً.
فصا ثوم، مفرومان أو مبشوران.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران.
الملح البحري الناعم حسب الرغبة.
الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.
نصف كوب من الماء.
معلقة صغيرة من القرفة المطحونة وعودًا من القرفة.
مئتان وخمسون غرامًا من الخوخ المجفف منزوع النواة.
نصائح :
يمكنكِ استخدام ملعقة صغيرة من الكركم بدلاً من خيوط الزعفران.
مكونات التزيين
كوب من اللوز المسلوق والمحمص.
ملعقتان كبيرتان من حبوب السمسم المحمصة.
كمية من أوراق البقدونس الطازجة المفرومة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من لحم الضأن بالعظم
الطاقة | 180 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 6.7 غرام |
البروتين | 28 غرام |