السفنج أو الخفاف هي أحد أنواع الفطائر المشهورة في دول المغرب العربي، مثل: تونس، والجزائر، والمغرب، ويتكون بشكل أساسي من الطحين، أو السميد، والخميرة، والحليب، والبيض، وتُطهى العجينة على نار هادئة، بعد ذلك يتمّ تزيينها بالسكر، أو العسل، ويُطلق على هذه الفطائر اسم السفنج أو الإسفنج بسبب الثقوب الكثيرة التي تظهر على سطحها، والناتجة عن تفاعل الخميرة مع باقي المكونات في العجينة، ويتناوله الأشخاص بجانب كوب من الشاي، أو القهوة، وسنقدم لكِ عزيزتي طريقة صنع السفنج على الطريقة الجزائرية، فتابعي معنا قراءة المقال.
وصفة السفنج بالسميد
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
60 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مئتان وخمسون غرامًا من السميد.
نصف ملعقة كبيرة من السكر.
مئتان وخمسون غرامًا من الطحين.
بيضة واحدة.
رشة من الملح.
نصف مغلف من الخميرة الفورية.
مقدار من الماء الدافئ.
نصف مغلف من خميرة الحلويات.
مقدار من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
قيم الغذائية لكل 100 غرام من السفنج
| الطاقة | 402 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 45 غرامًا |
| الدهون | 22 غرامًا |
| البروتين | 6 غرامات |